青光眼太晚处理恐失明!中医点出日常「饮食禁忌」生活

  • Z会生活
  • 2020-05-23
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根据卫福部107年统计,国内青光眼患者超过34万人,预估109年恐达45万人。北市联医林森中医昆明院区中医科医师曾宣静表示,青光眼为视神经病变之目疾,会造成视野的缩小及视力丧失,它与眼压的升高虽非绝对,但是有相当大的关係。

曾宣静表示,青光眼大致可分为两类,一为隅角闭锁性青光眼,此类型青光眼与眼压的「骤然」或「间歇」升高有关,容易有自觉疼痛的症状,需要马上治疗,若处理太晚,可能在症状发生后几天就失明。

另一类为隅角开放性青光眼,此种类型,正常眼压性青光眼占绝大多数。正常眼压性青光眼由于隅角无闭塞,因此眼压不会突然升高。初期几乎没有症状,神经却受到慢性压迫,视野逐渐缺损,由于两眼会相互弥补视野的缺损,较难有自觉症状,须待疾病进行到相当程度,病人才会感觉视力模糊而就诊。

曾宣静建议,青光眼患者在日常调养上,需注重均衡营养,避免辛辣和酒、浓茶、咖啡等可能引起眼压升高的饮食,并注意保持大便畅通。其次,生活应放慢步调,多让眼睛休息,少看电视、少滑手机等,少让眼睛暴露在强光、闪光下,若因在空气不良或粉尘环境中,眼睛感到刺激、灼热或胀肿时,处理的第一步应是去洗洗脸,洗去眼睛周遭可能引起不适的灰尘、粉尘,而后让眼睛多加休息。

曾宣静也提醒,眼压不高的青光眼患者,可能为紧张焦虑、熬夜、睡眠过少所致,应避免生气、焦虑,儘量减少工作量,改变熬夜的睡眠习惯,保持睡眠充足。